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Consigli e buone abitudini per detossinare mente e corpo.
Un percorso in cui Rosa, la wellness coach, sarà al vostro fianco per darvi consigli e aiuti per stare meglio con voi stessi e con l’ambiente che vi circonda.
Detox metabolico, depura l’organismo e liberati dal pensieri negativi
Depura l’organismo per sentirti meglio
Quando vi sentite stanchi, appesantiti, svogliati. Potrebbe essere il momento di pensare al detox metabolico, depurare l’organismo vi farà stare meglio con voi stessi e con gli altri. Riattivare il metabolismo lento, soprattutto nella stagione invernale, quando tendiamo a uscire meno, a fare meno attività fisica e a concederci più peccati di gola - è quello che ci vuole. Una pulizia rigenerante che farà ingranare di nuovo il vostro metabolismo.
Elimina le scorie e i cattivi pensieri
Introdurre la giusta quantità di liquidi nel nostro corpo è essenziale per la salute ed il benessere del fisico e della mente. Bere molto aiuta ad eliminare le scorie dall’organismo, ossigenare il sangue e rendere vigile il cervello. Lasciati aiutare dal tè verde e da tisane arricchite da ingredienti salutari come limone, zenzero, menta fresca e cetriolo, gli stessi ingredienti che puoi usare in infusione per preparare fresche caraffe di acqua detox.
Consigli e buone abitudini per purificarsi
Il riposo è fondamentale quando si è in vacanza, per questo tipo di detox ti consigliamo la Suite Malga, dove potrai respirare i profumi del fieno presente sotto il letto. Il fieno aiuta a detossinare e a purificare l’aria. Aprite la finestra e respirate a pieni polmoni il profumo di fiori dei prati.
Te Jaga, il trattamento adatto per il detox metabolico
Nella SPA Te Jaga potrai immergerti nel tepore della piscina, contemplare il panorama e rilassarti con uno dei trattamenti.
Il consiglio è di scegliere il Flower Massage adatto per lavorare sui cicli energetici del corpo grazie all’utilizzo di oli essenziali selezionati. L’aromaterapia ti aiuterà a rilassarti, il profumo sarà così avvolgente da inebriare la stanza e ti permetterà di liberare la mente dai cattivi pensieri dandoti così la possibilità di rilassarti in modo totale.
Dall’hotel a casa
Per continuare il detox metabolico cominciato durante il soggiorno, Rosa consiglia di portarsi a casa lo sciroppo di sambuco e la tisana Fiores, rilassanti e diuretiche.
Seleziona inoltre quello che acquisti, consigliamo di mangiare il più possibile integrale e frutta e verdura di stagione. Depurare l’organismo aiuta a stare meglio.
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